Consulenze per ansia in infanzia ed adolescenza

L’ansia nei bambini e negli adolescenti si manifesta in molti modi diversi, cambia in base all’età del soggetto e può rendere davvero difficile la vita delle famiglie! Ogni tipo di ansia in infanzia o in adolescenza provoca una sofferenza continua e un senso di oppressione nel genitore che vi assiste, spesso impotente.

Sei un genitore attento e presente che cerca ogni giorno di fare tutto il possibile per offrire a tuo figlio ciò di cui ha bisogno: amore, cibo, casa, istruzione. Eppure, temi che tutto questo non sia abbastanza? Lo vedi insicuro, triste e perfino disperato quando lo lasci al nido? Le maestre della scuola dell’infanzia ti dicono che non gioca volentieri con gli altri bambini? La sua grande paura degli insetti vi impedisce anche di godervi una passeggiata? Passa le giornate rinchiuso nella sua stanza? Forse posso aiutarti a migliorare questo momento tanto delicato.

Capire il comportamento di un figlio con un disturbo di ansia può essere davvero complicato: le sue manifestazioni sono così eccessive rispetto al motivo che le provoca! Vorresti trovare il giusto equilibrio tra l’accogliere il suo disagio ed il sostenerlo verso un cambiamento ed un’autonomia maggiori? Ti trovi a temere di soffocarlo con le tue attenzioni? Al contrario, di non essere abbastanza presente? Oppure ti senti oscillare tra i due pensieri?

Vorresti poter avere più tempo da passare in modo piacevole con tuo figlio? La gestione dell’ansia di un bambino potrebbe richiederti molto tempo e attenzione, mettendoti a dura prova nel bilanciare il ruolo di genitore con altre responsabilità e impegni.

E poi potresti provare paura delle conseguenze che i comportamenti di tuo figlio possano comportare sulla sua vita sociale (oltre che alla tua!). Gli altri potrebbero rifiutarlo perché non partecipa, oppure additarlo come difficile da frequentare ed aumentare il suo isolamento.

Vedere il proprio figlio soffrire a causa dell’ansia può essere emotivamente molto difficile. Potrebbe accadere di sentirti in lotta con i tuoi sentimenti di preoccupazione, frustrazione, rabbia o senso di impotenza.

La preoccupazione costante per il benessere di tuo figlio, le interruzioni nella routine familiare e le difficoltà nell’aiutarlo a gestire i sintomi possono diventare sempre più forti. Purtroppo, non si tratta di una fase passeggera: senza un intervento ed un aiuto mirato la fatica nell’affrontare dei disturbi di ansia in infanzia ed adolescenza può diventare intollerabile. La sensazione di non fare abbastanza per alleviare la sofferenza di tuo figlio, unita alla fatica di adattare tutta l’esistenza intorno ai suoi sintomi a lungo andare può farti sentire davvero senza forze.

Capisco quello che puoi provare adesso e mi dispiace. Molti dei genitori con cui ho lavorato mi hanno descritto quanto si sentano stanchi, afflitti e demoralizzati.

Come potrebbe essere bello poter passare una giornata senza ansia… Poter lasciare all’asilo il bimbo senza un fiume di lacrime… Poter andare ad una festa di compleanno senza drammi… Poter fare una passeggiata insieme gustandosi il paesaggio… Poter alleggerire la giornata dai rituali ossessivi…

Qualunque sia la tipologia di tempesta che l’ansia sta scatenando sulla tua casa, non migliorerà lasciandola sfuriare. I disturbi di ansia tendono a mantenersi e rinforzarsi proprio attraverso il meccanismo dell’evitamento: temo qualcosa, lo evito, mi è andata bene: devo continuare così per non stare peggio!

Se pensi sia arrivato il momento di fare qualcosa per migliorare la tua vita quotidiana e quella di tutta la famiglia, posso aiutarti. Sono una psicologa dello Sviluppo e dell’Educazione ed ho affrontato con i genitori e ragazzi molte situazioni simili. Insieme possiamo prenderci cura di tutto il disagio accumulato in casa e attraverso un percorso di consulenza posso accompagnarti nei cambiamenti più adatti alla gestione del tuo vivere quotidiano che ti permetteranno di riprendere in mano la tua vita.

Possiamo incontrarci in studio e proporre al bambino un percorso di crescita emotiva e consapevolezza corporea al fine di gestire al meglio gli stati ansiosi che provocano il suo disagio. Attraverso l’utilizzo di metodologie adeguate all’età ed alle preferenze del ragazzo potremo ampliare le sue conoscenze in ambito emotivo e migliorarne la gestione. L’utilizzo di esercizi di mindfulness potranno poi fornirgli strumenti efficaci nel controllo del corpo e della mente durante gli stati di ansia.

Oppure possiamo vederci (anche online) in un percorso di Parent Training dedicato solo ai genitori secondo il modello NVR: circa 10 incontri per imparare a cambiare le proprie risposte alle richieste di un figlio con ansia. Gli studi di Omer e Lebowitz hanno infatti mostrato l’efficacia di interventi rivolti ai caregiver di bambini e ragazzi con disturbi di ansia secondo un protocollo ben definito.

Come iniziare il cambiamento? Compila il modulo qui sotto: in breve ci possiamo mettere in contatto telefonico e fissare un primo incontro in studio oppure online. Cercheremo di capire insieme quale è la problematica più urgente e come potrò aiutarti per affrontarla al meglio.