Consulente del sonno infantile

Ciao, sono Elisa Baldi e sono una consulente del sonno infantile.

Per molti genitori, la notte, cioè il tempo che dovrebbe portare pace e riposo, si trasforma in una maratona di stanchezza, una lotta silenziosa tra il bisogno di riposo e le interruzioni che si ripetono.

Il silenzio, forse raggiunto solo dopo lunghi tentativi di addormentarsi, si rompe con piagnucolii, lamenti o urla.

Ed eccola lì la tua solita battaglia notturna: con la fatica di alzarti dal letto, accorrere al capezzale del bambino per cercare di calmarlo senza svegliarlo del tutto. E’ un rituale notturno che molti genitori conoscono bene: cercare di limitare il rumore, cullare, accarezzare, mettersi vicino, forse sul pavimento, appoggiati ad un mobile spigoloso.

Talvolta provare a lasciarlo piangere: “Vediamo se si stanca!“.

Oppure aprire le coperte del lettone e cercare di riposare un po’… Sperando sia la volta buona, sale l’ansia di sentire di nuovo i segnali di un altro risveglio.

Ciò che potrebbe accadere se questo problema dovesse protrarsi nel tempo è una crescita dell’isolamento, un affievolirsi delle connessioni con gli altri e una costante sensazione di disconnessione dalla propria vita. Le conseguenze si estendono oltre la notte e iniziano a influenzare il giorno, con mancanza di concentrazione, stress, e altri simpatici amici.

Prova ad immaginare una storia diversa

Ora chiudi gli occhi e prova ad immaginare una notte che non è più segnata dai risvegli del tuo bambino. Una notte intera di sonno ininterrotto in cui ricaricare le energie. Senza più risvegli frequenti, ma aprendo gli ochhi al mattino con le pile cariche per affrontare il giorno con calma e serenità.

La relazione con il tuo bambino può diventare ancora più forte, poiché entrambi potrete godere di momenti di riposo autentico. Cosa potrebbe essere più bello che vedere il tuo piccolo svegliarsi al mattino felice, riposato e pronto ad affrontare il mondo?

Invece scommetto che non ricordi neppure quando è stata l’ultima notte di sonno vero, senza risvegli e senza l’ansia del “Ci risiamo!“.

Se il sonno è divenuto un problema importante nella tua vita, è arrivato il momento di cercare una soluzione!

Cosa fa la consulente del sonno infantile

Sono una Psicologa dello Sviluppo e dell’Educazione e madre di tre figli. Per anni i miei pargoli si sono dati il cambio nei risvegli notturni e conosco anche troppo bene cosa significa non dormire bene per lunghi periodi… Per questo ho deciso di approfondire l’argomento e mettere a disposizione dei genitori conoscenze e competenze acquisite.

Come consulente del sonno posso aiutarti a migliorare la qualità del sonno di tutta la famiglia. Il mio obiettivo è offrire un sostegno dedicato, fornendo strumenti e strategie efficaci per affrontare il problema del sonno nei bambini in modo empatico e basato sulla scienza. Attraverso l’analisi delle esigenze specifiche della tua famiglia e del tuo bambino, possiamo sviluppare insieme una strategia personalizzata che renda possibile il riposo notturno per tutti.

La mia esperienza nel campo della psicologia infantile e del sonno può aiutarti a raggiungere la tranquillità notturna che stai cercando, consentendo alla tua famiglia di vivere una vita più felice e riposante.

Spesso sono sufficienti pochi incontri per apportare quei piccoli cambiamenti che potranno fare la differenza e farti assaporare un riposo migliore. Se senti il bisogno di prenderti cura del sonno tuo e del tuo bambino, compila il modulo qui sotto, raccontami brevemente le tue esigenze e ci organizzeremo per un incontro conoscitivo.