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Mio figlio mi sta distruggendo
“Mio figlio mi sta distruggendo”. Magari ti è passata per la testa dopo l’ennesimo urlo, l’ennesima notte in bianco, l’ennesimo “mamma” proprio mentre stavi solo […]
Autolesionismo infantile: cos’è?
Lavorando nelle scuole ed incontrando ragazze e ragazzi ho scoperto che “farsi del male” è un fenomeno molto più diffuso di quanto immaginassi: dalla scuola […]
Figlio vittima di bullismo: cosa fare
Rabbia, senso d’impotenza e timore di sbagliare sono reazioni comprensibili, ma ci sono passi concreti – emotivi, pratici e istituzionali – che possono fare davvero […]
Crisi adolescenziali: come uscirne
L’adolescenza oggi è percepita come una fase dello sviluppo umano che indicativamente, secondo l’OMS, abbraccia il periodo dai 10 ai 19 anni. Questa indicazione temporale […]
Ore di sonno del bambino: quante dovrebbero essere?
Il sonno del bambino è un elemento cruciale per il suo sviluppo fisico e mentale. Numerose ricerche scientifiche evidenziano che le difficoltà nel sonno possono […]
Ansia da esame di terza media
Come sostenere i figli per affrontare l'esame di terza media L'ansia da esame è una realtà comune tra gli studenti, specialmente in vista di una […]
Scrocchiare le dita: psicologia
Introduzione Frequentando adolescenti (in casa e per lavoro) ho notato un fenomeno diffuso: scrocchiare le dita. Ho quindi iniziato a chiedermi quale fosse la psicologia […]
Disordine in adolescenza
Il disordine nella stanza di un adolescente è un cruccio comune a molte famiglie, ma il contrasto può essere può trasformarsi in occasione di crescita […]
Stili di apprendimento
L'apprendimento è un processo complesso che coinvolge molteplici canali sensoriali: non si tratta infatti solamente di leggere e ricordare, ma anche di capire, fare collegamenti, […]
Sonno e adolescenza
Il sonno durante l’adolescenza subisce importanti cambiamenti dettati sia dalla maturazione fisiologica che dalle pressioni sociali
Quando togliere il pannolino?
Togliere il pannolino è una tappa del percorso di crescita di genitori e figli altamente individuale: l’articolo mette in evidenza gli indicatori che possono favorire […]
Scuotere un neonato: cosa è la sindrome da scuotimento
Il fenomeno dello scuotimento del bambino è al contempo pericoloso e sottostimato: la diffusione di informazioni rappresenta un’efficace opera di prevenzione
Tanto sonno, ma non si dorme: routine del sonno per ogni età
Guida alla routine del sonno di bambini e ragazzi divisa per fasce di età
Ansia nell’adolescenza e nell’infanzia
Ciò che è peggio nel peggio, è l'attesa del peggio.(Daniel Pennac) L'ansia è una risposta adattiva dell'essere umano quando è sottoposto ad uno stress. E' […]
Sonno in adolescenza: praticare la mindfulness
Cosa succede se il sonno degli adolescenti non è adeguato? L’articolo riporta uno studio interessante sulle capacità protettive del sonno in adolescenza.
Terrore notturno: parliamo di Pavor
Il pavor, o terrore notturno, è un fenomeno che può cogliere i genitori del tutto impreparati: sveglia improvvisa, pianti inconsolabili, agitazione del bambino e una […]
Cibi per dormire
Ciò che mangiamo influenza il nostro sonno e viceversa: cerchiamo di capire in che modo…
Attività fisica e sonno: lo sport aiuta a dormire meglio?
Sport e sonno: un’accoppiata vincente per la salute di bambini e ragazzi!