Lavorando nelle scuole ed incontrando ragazze e ragazzi ho scoperto che “farsi del male” è un fenomeno molto più...
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Rabbia, senso d’impotenza e timore di sbagliare sono reazioni comprensibili, ma ci sono passi concreti – emotivi,...
L’adolescenza oggi è percepita come una fase dello sviluppo umano che indicativamente, secondo l’OMS, abbraccia il...
Il sonno del bambino è un elemento cruciale per il suo sviluppo fisico e mentale. Numerose ricerche scientifiche...
Come sostenere i figli per affrontare l'esame di terza media L'ansia da esame è una realtà comune tra gli studenti,...
Introduzione Frequentando adolescenti (in casa e per lavoro) ho notato un fenomeno diffuso: scrocchiare le dita. Ho...
Entrare nella stanza di un teenager può essere un evento traumatico: il caos sembra regnare sovrano e l'ordine è un...
L'apprendimento è un processo complesso che coinvolge molteplici canali sensoriali: non si tratta infatti solamente di...
Un sonno adeguato è essenziale per lo sviluppo sano durante l'infanzia e l'adolescenza. In questo articolo vedremo...
Il passaggio dal pannolino al vasino rappresenta un passaggio importante nello sviluppo di ogni bambino: racconti di...
La sindrome da scuotimento dei neonati rappresenta l'esito di un comportamento estremamente pericoloso, spesso...
Quante volte accade che il tuo bambino abbia sonno e stanchezza in abbondanza, ma non riesca a prendere sonno? In...
Ciò che è peggio nel peggio, è l'attesa del peggio.(Daniel Pennac) L'ansia è una risposta adattiva dell'essere umano...
La Mindfulness, la pratica di prestare attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante, si sta...
Il pavor, o terrore notturno, è un fenomeno che può cogliere i genitori del tutto impreparati: sveglia improvvisa,...
Introduzione Abbiamo già parlato della caffeina e dell'opportunità di evitarne l'assunzione nelle ore serali, ma quali...
Il sonno è un importante indicatore del benessere per ogni essere umano: in questo articolo vedremo come praticare uno...
ànsia s. f. [dal lat. tardo anxia, der. di anxius «ansioso»]. – 1. Stato di agitazione,...